東京でも評判のカウンセラーがお話を伺いますのでご連絡ください

東京（渋谷・五反田）にて、心理カウンセリング・心理療法などを中心に心理サービスを提供しているオープンマインドです。今年は大型台風が多く本州を襲い、被害に遭ってしまった方々にお見舞いを申し上げます。

と同時に、被害・被災はそれまで見えなかった問題点や弱点を浮き彫りにしてしまうこともあります。臨床をしていて感じるのは、ご本人またはご家族が自然災害（台風、豪雨、地震など）などの被害に遭われた後、またなにかのストレスや不測の事態を経験することによって、メンタルの問題が表出してしまうことが多い、ということです。

増える自然災害に対し、「なすがまま」であるのと、対策を打っていくのとでは先々違ってくるでしょう。現状や被害を振り返るのはつらい作業ではありますが、それをしておくことによってより前に進みやすくなり、また別のストレスにさらされたときにも問題が起きにくくなると言えます。現在の困難やつらさにどう対処すればいいかを考えること、また目標を設定・再設定する手助けもいたします。

複合的なストレスやトラウマを扱ってきた経験豊富なオープンマインドならではのご助力ができます。被害・被災から時間が経ってしまっている場合も数多く経験しています。あのときから変わってしまったと思っている方、ぜひ一度ご相談ください！