過食や過食症、ダイエット依存などでお悩みではないですか? 食べることは身近なことであり、食べ物が手軽に手に入る現代では、ストレスに対処するために食べてしまう人は少なくありません。過食症・過食は食べ物や食べ方、ボディイメージなどと関連がありますが、実はストレスや感情とも結びつきが深いのです。
自分にとってつらい体験や感情は、なかなか一人で向き合うことが難しいですが、多くの同じようなお悩みを持った人たちを援助してきた専門家であれば、一人で悩むよりもより行動やパターンをポジティブな方向へ変えやすくなってきます。