東京にて幅広い心理カウンセリングを行っておりますのでご相談ください

HSP（「ハイパーセンシティブパーソン」、または「ハイリーセンシティブパーソン」とも）とは、音や匂いなどに敏感である、場の雰囲気や人の気持ちなどを読み取りやすかったり影響されやすい、環境や状況、人づき合いの仕方を選ばないといけない、人といるのが苦手、などの悩みや特徴を抱えている人を指します。ネガティブな面もありますが、創造的な面もあり、その創造性や共感力を生かす方向も考えられます。

HSPは「病気」や「症状」ではありませんが、より生きやすくなるように対処法を学ぶことは可能で、有効であると思われます。

東京（渋谷・五反田）でカウンセリングやコーチングを提供しているオープンマインドでは、HSPに該当する方にカウンセリング・コーチング的手法を使い、自分と他者の境界、自分の中の境界をはっきりさせること、またコミュニケーションの方法を身につけることを身につけつつ、自分の特性を創造的な方向に伸ばしていけるようにサポートいたします。それによって、より生きやすくなるばかりでなく、より人生に対し創造的で積極的になれるでしょう。

自身もさまざまな創造的プロセス、アートなどに関わってきたカウンセラーがご相談に応じます。あなたの「悩み」を「強み」に変えてみませんか？　ぜひ一度ご相談ください！